Când poți sta la soare după tatuaj
Dermatologii europeni cer evitarea soarelui timp de câteva luni, iar după vindecare cremă cu factor 30 sau mai mare.
câteva luni, apoi SPF 30+
Termenul e de câteva luni, nu de câteva săptămâni
Pliantul Academiei Europene de Dermatologie și Venerologie trece expunerea la soare pe lista activităților de evitat, cu o durată proprie.
Formularea exactă: „Sun-exposure for several months because this can lead to abnormal pigmentation."
E cel mai lung termen din toată lista de restricții. Baia și înotul se opresc la vindecarea completă, soarele continuă luni după.
Motivul declarat nu e infecția, e pigmentarea anormală. Adică felul în care arată tatuajul, pe termen lung.
Haina protejează mai bine decât crema, și o spune chiar pliantul
Pliantul adaugă imediat două propoziții. „Sunscreens with a high protection factor can be used after complete healing of the tattoo if sun-exposure cannot be avoided. Clothing is the best protection."
Sunt trei condiții în propoziția aia, toate ratate în mod obișnuit. Crema se pune după vindecarea completă. Se pune doar dacă expunerea nu poate fi evitată. Iar haina rămâne prima opțiune.
Deci nu ungi cu protecție solară un tatuaj care încă se cojește. Îl acoperi.
Motivul e simplu: pe piele nevindecată aplici un produs cosmetic peste o rană, iar reacțiile alergice la produsele de îngrijire apar după ore sau zile.
Ce cere academia americană când tot ieși la soare
Academia Americană de Dermatologie dă cifra și metoda: cremă cu spectru larg, rezistentă la apă, cu factor de protecție solară 30 sau mai mare.
Se aplică cu 15 minute înainte de a ieși afară și se reaplică cel puțin la fiecare două ore.
Motivul pe care îl dă e diferit de cel european: lumina ultravioletă poate decolora unele cerneluri de tatuaj.
Aceeași sursă cere evitarea solarului și a lămpilor de bronzat, care pot decolora cerneala și cresc riscul de cancer de piele.
42 la sută dintre tatuații de pe plajă au raportat acuze
Singurul studiu care a numărat asta a fost făcut pe plajele daneze, între iunie și septembrie 2011, și publicat în revista academiei europene în 2014.
Din 467 de oameni la plajă, 146, adică 31,3 la sută, aveau tatuaje. Au fost incluși 144 de participanți cu 301 tatuaje.
Acuze au avut 60 din 144, adică 42 la sută. Dintre acestea, 31 din 60, adică 52 la sută, erau legate de soare.
Structura acuzelor legate de soare: umflătură la 58 la sută, mâncărime, înțepături sau durere la 52 la sută, roșeață la 26 la sută.
Tatuajele roșii, albastre și negre au provocat cele mai multe acuze legate de soare.
Peste jumătate din acuzele de lungă durată vin de la soare
Un al doilea studiu a urmărit 154 de persoane cu 342 de tatuaje. Acolo, 27 la sută raportau acuze la peste trei luni de la ședință.
Din acele acuze, 58 la sută erau declanșate de soare.
Acuzele erau legate în principal de pigmenții negru și roșu, aceleași culori care ies în evidență și în studiul de plajă.
Mecanismul propus de autori e o reacție fotochimică la pigment sau la produsele lui de descompunere, cu formare de specii reactive de oxigen în piele.
Ce nu s-a măsurat, deși toată lumea o afirmă
Nimeni nu a publicat cu cât se decolorează un tatuaj după un anumit număr de ore la soare. Direcția efectului e documentată, viteza nu.
Nu există nici o comparație între tatuaje protejate cu cremă și tatuaje protejate cu haine, pe termen lung.
Nu există nici un prag de zile după care soarele devine sigur. „Câteva luni" e formularea academiei europene, iar ea nu se traduce într-o dată.
Ce s-a măsurat pe durata vindecării, cu procente pe momente fixe, stă la /ingrijire/cat-dureaza-vindecarea-unui-tatuaj.
Ce cere fiecare sursă pe expunerea la soare
| Sursa | Cifra | Ce acoperă |
|---|---|---|
| Academia europeană de dermatologie | câteva luni fără expunere | riscul de pigmentare anormală pe tatuaj |
| Academia europeană de dermatologie | cremă doar după vindecarea completă | situația în care expunerea nu poate fi evitată |
| Academia americană de dermatologie | factor 30 sau mai mare, spectru larg, rezistent la apă | decolorarea cernelii de lumina ultravioletă |
| Academia americană de dermatologie | 15 minute înainte, reaplicat la 2 ore | metoda corectă de aplicare |
| Studiul de plajă danez, JEADV 2014 | 42 la sută cu acuze, 52 la sută dintre ele legate de soare | ce s-a numărat pe 144 de oameni cu 301 tatuaje |
| Studiu pe 154 de persoane, JEADV 2013 | 58 la sută dintre acuzele de peste 3 luni sunt declanșate de soare | acuze de lungă durată, mai ales pe negru și roșu |
Ce se mai întreabă
- Pot pune cremă cu protecție solară pe tatuajul proaspăt
- Nu. Pliantul european spune că protecția solară se folosește după vindecarea completă a tatuajului. Până atunci, protecția recomandată e haina.
- Ce factor de protecție îmi trebuie pe tatuaj
- Academia americană cere factor 30 sau mai mare, cu spectru larg și rezistență la apă. Se aplică cu 15 minute înainte de expunere și se reaplică la cel puțin două ore.
- Chiar se decolorează tatuajul la soare
- Academia americană spune că lumina ultravioletă poate decolora unele cerneluri. Cu cât și în cât timp nu a măsurat nimeni public.
- Pot merge la solar după tatuaj
- Academia americană cere evitarea solarului și a lămpilor de bronzat. Motivele date sunt două: pot decolora cerneala și cresc riscul de cancer de piele.
- De ce mă mănâncă tatuajul când stau la soare
- În studiul danez de plajă, mâncărimea, înțepăturile sau durerea au apărut în 52 la sută din acuzele legate de soare. Explicațiile complete stau la /ingrijire/de-ce-ma-mananca-tatuajul.
De unde vin cifrele
- Academia Europeană de Dermatologie și Venerologie, pliant „Tattoo aftercare" (2021)evitarea soarelui timp de câteva luni din cauza pigmentării anormale, protecția solară folosită doar după vindecarea completă și doar dacă expunerea nu poate fi evitată, haina ca cea mai bună protecție
- Academia Americană de Dermatologie, „Caring for tattooed skin"factorul 30 sau mai mare cu spectru larg și rezistență la apă, aplicarea cu 15 minute înainte și reaplicarea la două ore, decolorarea cernelii de lumina ultravioletă, evitarea solarului
- Hutton Carlsen, Serup, „Photosensitivity and photodynamic events in black, red and blue tattoos are common: A «Beach Study»", JEADV 2014;28(2):231-237cei 467 de oameni de pe plajele daneze, 146 tatuați, 144 incluși cu 301 tatuaje, 42 la sută cu acuze, 52 la sută dintre acuze legate de soare, umflătură 58 la sută, mâncărime sau durere 52 la sută, roșeață 26 la sută
- Høgsberg, Hutton Carlsen, Serup, „High prevalence of minor symptoms in tattoos among a young population tattooed with carbon black and organic pigments", JEADV 2013cele 27 de procente cu acuze la peste trei luni, dintre care 58 la sută declanșate de soare, predominant pe pigment negru și roșu